《再忙也要好好吃早餐》
我覺得早餐跟運動後那餐是一天當中我覺得最重要也最重視的。（有進行特殊飲食階段的人另當別論）
生活的儀式感，從好好享用一餐開始。
最近流行「儀式感」，我很少去跟隨流行用語，不過這詞是從劇中「三十而已」開始被使用，看過這片，覺得還不錯，就來貼近一下流行用語。
我的解讀是：
在乎生活的細節，創造一個正式感，這個正式被具體化的呈現時，透過「具體」幫助你認真並享受生活的當下，讓生活可以慢步調去品味。
當沒有食物拍攝的工作，我還是喜歡享受做簡單卻不隨便的早餐（同時我也在分享簡單卻好吃的料理），沒有拍攝那種fancy擺設，但還是會用漂亮的餐盤跟營養來開啟一天，早晨是我最喜歡的時段了！
用跟朋友一起做剩的肉桂咖啡麵包加熱，（btw麵包機真是好方便～)
三明治一下就完成了，再配我特製的蛋白飲品，一天的早晨溫暖開始。
「生存很容易，生活不簡單」
愛自己就從好好照顧自己的餐食開始。
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